Olá, meu nome é Matheus! Sou professor de Educação Física formado pela Universidade Federal da Paraíba (UFPB) - Licenciatura - 2020; Bacharelado - 2023

Aos 16 anos comecei a praticar musculação devido a necessidade de ganhar força para competir no meu esporte (handebol) na categoria adulta. Desde então comecei a estudar sobre os exercícios físicos e as suas repercussões para construção de um corpo forte e saudável. Paralelo a isso, eu estudava o curso técnico de mecânica integrado ao ensino médio no Instituto Federal da Paraíba (IFPB) e, aos 18 anos fui aprovado em Engenharia de Materiais na UFPB. Evidentemente que os caminhos que me trouxeram até aqui me fizeram desistir da engenharia no segundo período, pois sempre fui um entusiasta da prática de exercícios físicos e queria poder estudar e trabalhar nessa área.

Em 2016 entrei no curso de licenciatura em Educação Física, quando tive a oportunidade de mudar a minha concepção sobre muita coisa relacionada a este campo. Sempre tivemos uma ótica restrita da Educação Física, voltada para o desempenho, em que se valoriza o mais alto, o mais veloz ou o mais forte. Felizmente, encontrei professores que me abriram os olhos para que eu pudesse enxergar o exercício físico como parte da nossa cultura, em que cada indivíduo singular, mesmo não possuindo as características que o habilitem para ser um grande atleta por exemplo, não só pode, mas precisa se apropriar daquilo que o homem desenvolveu historicamente. O que eu quero dizer com isso? Que nós necessitamos praticar o exercício físico para nos tornarmos seres humanos mais desenvolvidos! Ora, nós temos infinitas evidências científicas que comprovam que a atividade física contribui para que tenhamos corpo e mente mais saudáveis, isso sem falar nos aspectos sociais. Além do mais, aquilo que já fora criado precisa ser apropriado por nós mesmos para termos a capacidade de produzir cada vez mais e assim evoluir, não é mesmo?! É, pois, a tarefa essencial do professor de Educação Física, transmitir aquilo que de mais avançado a humanidade produziu sobre a cultura corporal, com os métodos mais adequados e que considere as pessoas nas suas individualidades. Com isso, construímos uma tríade fundamental de um trabalho de qualidade: conteúdo, forma e destinatário. É aqui que entra o meu trabalho de personal trainer cujo objetivo é: orientar sobre exercícios físicos (conteúdo), com os métodos mais adequados (forma) e que seja individualizado (destinatário).

Sabemos que a cultura corporal abrange diversas possibilidades de práticas, tais como: esportes, ginásticas, danças, jogos, lutas e manifestações de diversas naturezas. No entanto, pensando numa modalidade que vem se desenvolvendo de maneira exponencial e com um respaldo científico abrangente, a musculação é sem dúvidas uma das mais seguras para que possamos desfrutar dos benefícios relacionados à prática de exercícios físicos em sua totalidade. A musculação pode contribuir em diversos aspectos, seja para ganhos de força, resistência, hipertrofia, ela ajuda na recomposição corporal, na prevenção e tratamento de doenças metabólicas, promove melhorias no sono, na postura e na disposição. São muitos os benefícios relacionados à prática da musculação, e, entendendo isso, no ano de 2020 entrei para o curso de bacharelado em Educação Física para atuar também nas academias e poder ajudar as pessoas nesse propósito. Por fim, aqui estou, depois de 7 anos de Educação Física entre licenciatura e bacharelado, pronto para contribuir positivamente na sua vida, sem charlatanismo, sem mentiras, oferecendo sempre um serviço honesto e que certamente vai lhe trazer resultados quando associados os determinantes corretos de acordo com o seu objetivo.

Se você acredita nesses valores, junte-se a mim e vamos à luta.

CONTATO